Qu’est-ce que c’est ?


Pas envie de passer des heures en salle de sport à courir, pédaler … Vous vous lassez vite lorsque vous faites les mêmes exercices ? Vous venez de trouver LA METHODE IDEALE !

HIIT

C’est LA METHODE qui allie GAIN DE TEMPS et EFFICACITE ! Un entraînement court mais intense qui vous permettra d’atteindre RAPIDEMENT vos objectifs Votre coach sera la pour vous BOOSTER tout au long de la séance. Prêt à brûler au moins 500 kcalories en 30 minutes ?

BOXE

EVACUEZ le stress et BRULEZ des calories en SCULPTANT votre silhouette ! Après quelques apprentissages techniques (accessible à tous) vous gouterez a un entraînement spécifique boxe. Enfilez les gants, réveillez le Rocky Balboa qui est en vous et DEFOULEZ vous sur un rythme intense !

Ces entraînements sont parfait pour les personnes souhaitant obtenir des résultats rapides, se vider la tête et surtout bien dormir la nuit !

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hiit et boxe

Coaching sportif
Hiit & boxe

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