Coaching en groupe

Entre amis, en famille ou même avec des inconnus … Les small group c’est du coaching personnalisé en tout petit groupe !

VOUS CHOISISSEZ le thème de la séance !

• BOOTCAMP : « Garde à vous » ! En route pour un entraînement militaire !
• CROSS TRAINING : Dérivé du Cross-fit accessible à tous les niveaux !
• HIIT CARDIO : Entraînement à haute intensité avec des exercices ludiques.
• HIIT BOXE : Spécifique boxe avec des partenaires. Apprenez à attaquer mais aussi à défendre !
• RENFORCEMENT : Coaching entièrement personnalisé en fonction des zones que vous souhaitez travailler !
• A LA CARTE : Séance sur mesure en fonction des objectifs de chaque personne !

Le small group training est la solution idéale pour s’entraîner de façon LUDIQUE en faisant des économies ! Contactez-moi