VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS ?

Avant de vous lancer dans cette démarche posez vous les 3 questions suivantes :
  • Ai-je envie d’obtenir des résultats DURABLES ?
  • Est-ce que je veux prendre soin de ma SANTE ?
  • Est-ce que je veux passer à L’ACTION dès maintenant ?

Si vous avez répondu OUI aux 3 questions alors je peux vous GARANTIR des RESULTATS !

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COMMENT CA SE PASSE ?
Après avoir effectué votre bilan de forme un programme sportif adapté vous sera proposé. Les séances sont effectuées avec le coach (en privé ou petit groupe) afin d’optimiser l’efficacité. SI vous souhaitez BOOSTER la perte de poids nous pouvons mettre en place un suivi nutritionnel afin d’obtenir des résultats plus RAPIDES et surtout DURABLES.

LE SUIVI NUTRITIONNEL

Le suivi se déroule en plusieurs phase en fonction de votre durée d’engagement :

La phase rééquilibrage
Des menus variés et équilibrés vous seront confectionnés en fonction de vos besoins sur la 1e phase du programme

La phase ZONE
Vous allez apprendre vous-même à confectionner vos menus en fonction de vos besoins et de la phase dans laquelle vous êtes (perte de poids ou stabilisation). Une fois sorti de cette phase vous êtes certain de ne plus avoir de problèmes de poids A VIE !

Les suivis nutritionnels sont mise en place en collaboration avec l’école du poids.

perte de poids à lille

Coaching sportif
et Perte de poids

Vous êtes intéressé ?

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