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Coach sportif Lens

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Coach sportif Lens

Etapes du coaching à domicile

Bilan de forme

J'apprends à vous connaitre et nous déterminons ensemble vos besoins.

Objectifs

Nous déterminons ensemble la formule adaptée à vos objectifs.

Séance privé

Je me déplace à votre domicile ou dans un lieu extérieur défini ensemble.

Résultat et mesure

Nous ferons des bilans régulièrement pour évaluer votre progression.

Actualités

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes peuvent manger tout ce qu'elles veulent sans prendre un gramme, alors que d'autres semblent prendre du poids rien qu'en regardant un gâteau ?

Après une activité physique intense, il est courant de ressentir une fatigue musculaire. Cette fatigue se manifeste généralement par des douleurs, des raideurs musculaires, des gonflements et des déséquilibres physiologiques au niveau des muscles, tels que l'accumulation de toxines et la dégradation des fibres musculaires.

L’activité pilates est une méthode d’entraînement douce qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Coach sportif seclin

Giovanni Coach sportif
Nord-Pas de Calais

UN SPÉCIALISTE DE LA PERTE DE POIDS

« Étant passé du stade de l’obésité au sport de très intensif j’ai à cœur de démontrer que rien n’est impossible ». Toujours sportif à l’heure actuelle je vis avant tout de ma passion qui est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs tant sur le plan sportif que santé. Depuis plusieurs années je me forme sur des méthodes en rapport avec la gestion du poids afin de pouvoir m’adapter à chacun des obstacles que je rencontre avec mes élèves.
MES QUALITÉS : Perfectionniste, Persévérant, Adaptation, Ne baisse jamais les bras. Chaque approche et méthode d’entraînement est différente en fonction du profil de son élève. Peu importe votre profil et vos problèmes des SOLUTIONS seront trouvés.
MES DÉFAUTS : Perfectionniste, Persévérant, Ne baisse jamais les bras Dommage ses qualités sont aussi des défauts … Il vous arrivera peut-être de baisser les bras, d’être fatigué mais votre coach sera là pour vous montrer que tout le monde peut y arriver !